Con este blog pretendo dar a conocer esta bonita zona de España llamada valle del tietar en la falda sur de la sierra de gredos. Una buena forma de conocerla de las muchas que pueda haber es ir montado en bicicleta desde donde se disfrutan unas vistas preciosas y se tiene acceso a rincones con encanto. Espero que a los que no conocéis esta zona os guste tanto o mas de lo que me gusta a mi.

Una bonita frase:

- No estoy a favor de que los ricos dejen de ser ricos, pero si a favor de que los pobres dejen de ser pobres.

-Entre ¨querer¨y ¨conseguir¨hay una palabra llamada EZFUERZO.

domingo, 27 de noviembre de 2011

Ramacastañas - aeródromo de el tietar



Aeródromo de El Tiétar


El Aeródromo de El Tiétar, también llamado Aeródromo de La Iglesuela se encuentra en la provincia de Toledo, España.
Características

Está situado a 420m de altitud (40°14'46"N ; 4°47'29"O) y a 3.6Km del término municipal de La Iglesuela. Su código OACI es LETI. La longitud de la pista es de unos 970m y orientación 05/23. Es un aeródromo privado destinado a la aviación general y vuelo sin motor.

viernes, 25 de noviembre de 2011

jueves, 24 de noviembre de 2011

Salida de hoy por Talavera



Al fin un dia sin lluvia para salir a montar en bicicleta, lo del viento es otra historia siempre toca tenerlo en algun momento de frente, hoy no era muy fuerte.

jueves, 17 de noviembre de 2011

Cuadro de carbono barato


Cuidado con comprar cuadros de carbono baratos.

domingo, 13 de noviembre de 2011

Salida 13/11/2011





Salida algo complicada no debido a la dureza del recorrido si no al día que nos ha hecho con un viento bastante fuerte de frente a la ida, la vuelta ha sido bastante mas cómoda. Luego hemos alargado un poco el recorrido dando la vuelta a la dehesa de Arenas pasando cerca de las cuevas del cerro del águila. Hoy Julio se ha despedido hasta después de la recogida de la aceituna.

Buenaventura
Toponimia
El término "Buenaventura" deriva del nombre del santo italiano Buenaventura de Fidanza.
Geografía
El municipio se encuentra situado en un llano a la falda de un pequeño cerro al sur en el valle del Tietar, entre la Sierra de San Vicente y la Bantera. Pertenece a la comarca de la Sierra de San Vicente y linda con los términos municipales de Lanzahita, Pedro Bernardo y Gavilanes en la provincia de Ávila y El Encinarejo, término segregado de Almendral de la Cañada, y Navamorcuende en la de Toledo.
Discurre por el término el Tiétar, a unos dos kilómetros de la población.
[editar] Historia
El municipio se fundó en 1685 según aparece en la escritura otorgada en La Hinojosa el 16 de mayo de ese mismo año. Formó parte del estado marquesado de Navamorcuende y la comunidad de la Sierra de El Piélago.
Hacia mediados del siglo XVIII consiguió su independencia. Por entonces contaba con 110 casas y una escuela dotada con 1.100 reales al que asistían 30 niños.

Cuevas del Águila
Las cuevas del Águila están situadas en Ramacastañas, a 9 km de Arenas de San Pedro, en el valle del Tiétar, al sur de la provincia de Ávila, comunidad autónoma de Castilla y León, España bajo el cerro de "Romperropas" en la Sierra del Aguila.
La temperatura en el interior es constante durante todo el año, teniendo una media de 20 grados celsius. Este hecho llevó a su descubrimiento en 1963 por un grupo de niños que vieron salir vapor de agua por un agujero en la tierra ocasionado por la diferencia de temperatura de las cuevas con el exterior.
Las grutas están abiertas al público todos los días del año, desde el 18 de julio de 1964 con un recorrido de unos 1000 metros que dura unos 30 minutos en grupos acompañados. Es de propiedad privada y la entrada cuesta 7 €. el horario es de 10:30 a 13:00 y de 15:00 a 19:00 en verano y a 18:00 en invierno.
El aspecto actual se data en unos 12 millones de años, con formaciones espectaculares en su gran sala de unos 10.000 m2, entre ellas numerosas "excéntricas". En algún momento hace miles de años, el suelo cedió unos centímetros, lo que ocasionó la rotura de numerosas columnas, muchas de las cuales presentan un separación plana entre los dos trozos a media altura.

jueves, 10 de noviembre de 2011

lunes, 7 de noviembre de 2011

San Esteban del valle - Ramacastañas



Este recorrido es para hacerlo en verano.

San Esteban del Valle

San Esteban del Valle

Lema: libertad, amor al prójimo

País

Flag of Spain.svg España

Com. autónoma

Bandera de Castilla y León.svg Castilla y León

Provincia

Bandera de la provincia de Ávila.svg Ávila

Comarca

Arenas de San Pedro


Ubicación

40°16′31″N 4°58′48″OCoordenadas: 40°16′31″N 4°58′48″O (mapa)


Altitud

811 m msnm


Superficie

37 km²


Población

846 hab. (2010)


Densidad

22,86 hab./km²


Gentilicio

Barranqueños


Código postal

05412



Sitio web

www.sanestebandelvalle.com y www.sanestebandelvalle.es






San Esteban del Valle es un municipio de España, en la provincia de Ávila, comunidad autónoma de Castilla y León. Situado en el barranco de las 5 villas, al pie de la Sierra de Gredos, San Esteban del Valle es un pueblo que ha sabido mantener su arquitectura antigua y así lo muestra en su casco urbano. Los bosques que rodean la localidad son muy interesantes para descubrir la fauna y la flora de la sierra de Gredos.

Extensión y Población

Tiene una superficie de 37 km², con una población de 890 habitantes y una densidad de 24,05 hab./km². La población llegó a su máximo histórico en el año 1950 con 2140 habitantes que residían en el pueblo. La natalidad era alta hasta que en los años 80 comenzó a decaer. Hoy en día la mortalidad es mayor. Se calcula que la población a día de hoy es de 893 habitantes. El término municipal de San Esteban del Valle alcanza los 37 km cuadrados y lindos con los de Navalosa, Serranillos, Pedro Bernardo, Lanzahíta, Mombeltrán y Villarejo del Valle. Por el término se extienden varias sierras y elevaciones que culminan en Cabeza Aguda 1984 m. también se extienden a lo largo del término una diversidad de gargantas y arroyos siendo el más importante la garganta de Juarina. Los arroyos "del Boquerón" y "garganta del puerto de San Esteban" pertenecen a la cuenca hidrográfica del Alberche y los demás a la del Tietar ambas pertenecientes a la del Tajo.



Ramacastañas

10 octubre 2005 | Autor José Antonio Rodríguez
Antes de 1921, Ramacastañas se llamaba Ferrerías de Ávila, debido a las minas de hierro que había en este lugar.
No tiene ayuntamiento propio, por lo que administrativamente depende del municipio de Arenas de San Pedro.
Punto estratégico de la Cañada Real, en la edad media era sitio de paso del ganado que provenía de Toledo y donde debían pagar un impuesto, tanto si iban al puerto El Pico como si se dirigían hacia el este del Valle del Tiétar.
Ramacastañas está rodeado por pinares, encinas y el Río Ramascatañas, y a 3 kilómetros del pueblo se encuentran las Cuevas del Águila, un paraíso de estalactitas y estalagmitas esculpidas por la naturaleza en piedra caliza.
Fiestas: San Sebastián, el 20 de enero.

Valle del Tietar

.

Río Tiétar



País que atraviesa

Bandera de España España

Circunscripciones que atraviesa

Bandera usual de Castilla-La Mancha.svg Castilla-La Mancha
Bandera de Castilla y León.svg Castilla y León
Flag of Extremadura with COA.svg Extremadura
Provincias de Ávila, Toledo y Cáceres

Longitud

150 km

Altitud de la fuente

1.600 m.s.n.m.

Caudal medio

n/d: m³/s

Superficie de la cuenca

4.459 km²

Cuenca hidrográfica

Cuenca del Tajo

Desembocadura

Río Tajo

Ancho de la desembocadura

60 - 120 m



El río Tiétar nace en el extremo oriental de la Sierra de Gredos, cerca del lugar denominado «La Venta del Cojo», en el término municipal de las Rozas de Puerto Real (Madrid) aunque sus aguas se adentran con rapidez en Santa María del Tiétar (Ávila). Desemboca en el río Tajo cerca de Villarreal de San Carlos, en el Parque Nacional de Monfragüe. El Tiétar discurre por las provincias de Madrid, Ávila, Toledo y Cáceres Recibe agua de muchos afluentes que proceden de la Sierra de Gredos. En la parte cacereña de su curso forma el valle de la Vera, comarca de gran valor agropecuario. Su desembocadura en el río Tajo tiene un ancho variable, según sea el nivel de los embalses en este último río. Cerca de su desembocadura, el Tiétar corta una pequeña sierra para llegar al Tajo, dividiéndola en las sierras de Santa Catalina y de la Urraca, ubicación favorable que se aprovechó para la construcción de la represa que allí existe.

Curso

El río Tiétar nace en el lugar denominado La Venta del Cojo, en el término municipal de Las Rozas de Puerto Real, donde varias fuentes, gargantas y arroyos van alimentando su curso hasta llegar al Parque Nacional de Monfragüe.

Discurre por los términos municipales de Sotillo de la Adrada, La Adrada, Piedralaves, Casavieja, Mijares, Gavilanes, Pedro Bernardo, Lanzahita, Hontanares, Arenas de San Pedro y Candeleda, en la provincia de Ávila, por La Iglesuela, Sartajada, Buenaventura y Navalcán, en la provincia de Toledo, y por la comarca de La Vera, en Cáceres.

Desemboca en el río Tajo en el Parque Nacional de Monfragüe tras casi 150 km.

Sus principales afluentes son el río Guadyerbas y demás gargantas y arroyos que nacen en la sierra de Gredos del Sistema Central y en la sierra de San Vicente. Su régimen hídrico es pluvio-nival, con un máximo en invierno (lluvias) y primavera (fusión de la nieve), y un mínimo marcado en el verano.

Embalses y presas

  • Embalse del Rosarito. Con una altitud de 252m de altura y una capacidad de 82 hm³ es el embalse más grande al que abastece el río Tíetar. Se sitúa en las provincias de Ávila y Toledo.
  • Embalse de Torrejón-Tiétar. Se sitúa en en el municipio de Torrejón el Rubio (Cáceres). Data del año 1966 y tiene una superficie de 1041 ha.

Principales Afluentes del Río Tíetar



martes, 1 de noviembre de 2011

Hallan secreto del "supercorazón" de la pitón

Se sabe que la serpiente pitón, la más grande del mundo, cuenta con un extraordinario mecanismo que le permite digerir a sus enormes presas.

Horas después de haber devorado a su víctima, el corazón y otros órganos de estos animales pueden aumentar hasta 40% su tamaño.

Su ritmo metabólico y producción de insulina y otros compuestos también se dispara hasta 40 veces la tasa normal.

Y pocos días después del gran banquete los órganos regresan a su tamaño normal.

Estas serpientes, que pueden alcanzar nueve metros de largo, también son capaces de ayunar hasta por un año sin tener ningún efecto secundario perjudicial.

Aunque se conocían todos estos detalles, hasta ahora seguía siendo un misterio cómo se llevaba a cabo esta extraordinaria transformación.

Ahora, científicos de las universidades de Colorado, en Boulder, y de Alabama, en Tuscaloosa, Estados Unidos, dicen tener una explicación.

Los investigadores descubrieron tres ácidos grasos que están involucrados en el crecimiento extremo del corazón de la pitón.

Encontraron también que esta expansión del corazón se produce por el aumento en el tamaño de las células ya existentes, y no con la creación de nuevas células.

El hallazgo, afirman los científicos en la revista Science, tendrá implicaciones importantes en el tratamiento de enfermedades del corazón humano, como la insuficiencia cardíaca.

Crecimiento sano

Tal como explica la profesora Leslie Leinwand, quien dirigió el estudio, cuando la serpiente lleva a cabo la constricción de su víctima circulan en su corriente sanguínea enormes cantidades de estos ácidos grasos que promueven un crecimiento sano de su corazón.

Y a pesar de que el nivel de estos compuestos en la sangre de la pitón es hasta 50 veces más elevado de lo normal, los científicos no encontraron rastros de depósitos grasos en su corazón.

Para confirmar los resultados los científicos inyectaron a ratones sangre de pitón que contenía la combinación de compuestos grasos, y los roedores también lograron un crecimiento similar del corazón.

"Descubrimos que esta combinación de ácidos grasos puede inducir un crecimiento beneficioso del corazón en organismos vivos" dice la doctora Cecilia Riquelme, principal autora del estudio.

"Ahora estamos tratando de entender cuáles son los mecanismos moleculares detrás de este proceso con la esperanza de que los resultados conduzcan a nuevas terapias para mejorar los trastornos del corazón en humanos", agrega.

En el ser humano no todo el crecimiento del corazón es beneficioso. Hay trastornos que provocan, por ejemplo, el engrosamiento del músculo cardíaco lo que conduce a una disminución en la función del corazón.

Pero la expansión que se observa en una pitón es similar al crecimiento que se ve en el corazón de los deportistas.

"Los atletas bien entrenados, como el nadador olímpico Michael Phelps y el ciclista Lance Armstrong tienen corazones enormes" dice la profesora Leinwand.

"Pero hay muchas personas que no pueden ejercitarse debido a una enfermedad cardíaca existente".

"Así que sería muy positivo desarrollar algún tipo de tratamiento para promover el crecimiento beneficioso de células cardíacas", agrega.

Ahora los científicos están tratando de entender cómo ocurren las señales que ordenan a cada una de las células del corazón a que crezcan de forma sana y beneficiosa, como en los atletas, o en forma perjudicial, como en ciertas cardiopatías.