Con este blog pretendo dar a conocer esta bonita zona de España llamada valle del tietar en la falda sur de la sierra de gredos. Una buena forma de conocerla de las muchas que pueda haber es ir montado en bicicleta desde donde se disfrutan unas vistas preciosas y se tiene acceso a rincones con encanto. Espero que a los que no conocéis esta zona os guste tanto o mas de lo que me gusta a mi.

Una bonita frase:

- No estoy a favor de que los ricos dejen de ser ricos, pero si a favor de que los pobres dejen de ser pobres.

-Entre ¨querer¨y ¨conseguir¨hay una palabra llamada EZFUERZO.

martes, 29 de diciembre de 2009

videoComo suelo salir poco en las fotos aqui poco unas cuantas de varias salidas, saludos a todos.

domingo, 27 de diciembre de 2009

Ni frio ni calor cero grados

Seguimos con las temperaturas bajas, por la mañana cuesta madrugar con lo bien que se esta en la cama sin pasar frió, pero luego una vez que se esta encima de la bici, aunque se deje notar se alegra uno de haber salido. Hoy para evitar en lo posible el mucho barro que hay por los caminos hemos ido casi todo el recorrido por carretera, el trozo de camino es bastante bonito, pero con algunos charco y en muchos de ellos hielo. Ha sido una mañana bonita, venga saludos a todos. video

domingo, 20 de diciembre de 2009

A menos 8 grados

video En la salida de hoy solo dos valientes Josete y yo, con las temperaturas gélidas, el personal no estaba por la labor de salir a pasar frió, la verdad que hacia bastante frió sobre todo en las bajas, donde pensé que se me congelaba Josete, estado bastante friolero. Bueno otro día que podemos contar que hemos salido, esperemos que pronto se incorpore Julio que ya le deben quedar pocas aceitunas, saludos para los bici almuerzo.

domingo, 13 de diciembre de 2009

Haciendo nuevo recorrido

videoUn nuevo recorrido, aunque no se si le gustara mucho a Julio, algunos tramos so otro no le gustaran pero que se aguante, venga saludos.

domingo, 6 de diciembre de 2009

Con bastante barro

videoSalida del dia 6 /12/2009 salida con bastante barro, pero muy tranquila donde hemos disfrutado del dia y buena charla.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

Pequeña vereda

video

Por el puerto de la reina

sábado, 28 de noviembre de 2009

Para los bici almuerzo


Me podeis decir si conoceis estas fotos.




lunes, 16 de noviembre de 2009

domingo, 1 de noviembre de 2009

Las fotos




Salida del dia 1 de noviembre de 2009

La salida de hoy ha sido tranquila y ruta fácil para los nuevos integrantes del grupo los cañaveras. Aquí alguna fotografía. En la siguiente dirección algunas más.
http://www.foromtb.com/showthread.php?p=7578116&posted=1

martes, 13 de octubre de 2009

domingo, 11 de octubre de 2009

Algunas fotos






















aqui pongo alguna sueltas

Algunas fotos

Salida 11/ 10 / 2009

La salida de hoy corta pero dura, solo 30 Km. , pero con subidas y bajadas y Julio llevándonos en fila de a uno con se puede apreciar en las fotos. Venga saludos a todos.
La salida ha sido por el madroñal dirección Lanzadita, pasando por un trozo del puerto de la reina.

http://www.youtube.com/watch?v=_eBOiG1pc_o

domingo, 20 de septiembre de 2009

jueves, 17 de septiembre de 2009

miércoles, 16 de septiembre de 2009

Talavera el Membrillo

Salida de Talavera al Membrillo, mañana algo fresca donde se ha echado de menos en la salida una manga larga y donde se agradecía el sol. Salida de Talavera con bastante trafico, una vez ya en la pista de tierra mas tranquilos, al principio en buen estado y todo llano pero se adivinaba que no seguiría así por mucho tiempo ya que se veían los cerros acercase a medida que avanzábamos y la sorpresas empiezan con las primeras rampas, que aquí son todo restas hacia arriba con unos porcentajes bastantes notable, donde se necesita meter todo el desarrollo pequeño si se los quiere subir y ya con bastantes piedras sueltas, que hacen mas complicada aun la subida y tener que ir mas pendiente del firme. Llegamos al alto se llanea un poco y viene una bajada bastante pronunciada y complicada a causa del estado del firme con mucha arena y piedra suelta que hace peligrosa la bajada, yo bajo con cuidado ya que no me fió. Llegamos al Membrillo y decidimos volver por la carretera ya que si no se no hace tarde. Bonito recorrido y muy buena temperatura.
http://www.youtube.com/watch?v=7Yz2RYss8xQ&feature=channel_page

jueves, 30 de julio de 2009

Hola Jorge

Pues la verdad es que no estamos muy preparados para hacer esa marcha, me gustaria poder estar con condiciones de hacerla pero habra que esparar a ver si al año que viene podemos estar en mejores condiciones, venga un saludo.

domingo, 28 de junio de 2009

sábado, 27 de junio de 2009

Libro de entrenamiento

http://ciclismoafondo.es/caf/salud/entrenamiento/listado.do

Algunas frases

Algunas frases que hay en este foro mtb
-En la bici siempre vas jodido o jodiendo.
-El dolor es temporal, las gloria es para siempre.

Luego una recomendacion muy acertada de Coolbamb:
Entrenamiento y grupo,generalmente no van juntos. Muchas veces para entrenar hay que dejar de un lado un poco el¨grupo¨ y hacer entrenamiento en solitario.
http://www.foromtb.com/f12/no-mejoro-en-rendimiento-445418.html

Algunas fraswe

Algunas fraswe

domingo, 31 de mayo de 2009

video en alta difinición

http://www.tubewatcher.tv/182

Dia de la bicicleta




Hoy ha sido el dia de la bicicleta en Talavera de la Reina, aquí pongo algunas fotos, saludos a todos.

lunes, 18 de mayo de 2009

Un saludo a los bicialmuerzo


Asi es he preparado otro blog para la bici de carretera, los estoy preparando, de momento no he escrito mucho porque solo contaria las miserias que paso, a ver si me voy entonando, venga saludos os sigo las cronicas.

viernes, 8 de mayo de 2009

Rutas pitufas

Buena manera de ver las salidas en bicicleta y de disfrutar de la bici. Creo que muchos deberian tomar ejemplo, de como disfrutar de la bici.

domingo, 26 de abril de 2009

Otra historia

Después de mas un año, sin tocar la flaca, hoy he vuelto a salir con ella y de verdad que es otra cosa otras sensaciones. Se notan los desarrollos mas exigentes pero la sensación que da al avanzar es muy agradable, en las bajadas una suavidad, en la que da tranquilidad a pesar de ir bastante mas rápido, lo único por poner un pero son los coches los cuales en los pueblos pequeños no les importa para cuando se conocen a hablar en medio de la calzada sin impórtales para nada los ciclistas, hoy hemos tenidos dos casos en el mismo San Esteban del valle. He llegado mas cansado que cuando salgo con la de montaña a pesar de ir regulando en el puerto de Pedro Bernardo, pero también más contento y con mejores sensaciones, con estos desarrollos se avanza bastante mas, no como en el caso de la de montaña que parece que siempre estas en el mismo sitio. Saludos a todos.

martes, 21 de abril de 2009

lunes, 20 de abril de 2009

Cuevas


Tambien otra mas de Cuevas ya que en la primera no se ve bien el pueblo.

Las cinco villas

Aqui pongo el resto de las cinco villas
Villarejo
San Esteban
Santa cruz
Monbeltran









El resto de las cinco villas.

domingo, 19 de abril de 2009

Cuevas del valle

Aqui uno de los 5 pueblos de la senda de las cinco villas.

Por la senda de las 5 villas

Salida de hoy sin Julio que nos ha abandonado por una excursión, por la senda de las 5 villas, hemos tenido de guia a Mariano que nos ha enseñado el trozo nuevo que han abierto, es bonito pero con veredas bastantes doficiles para la bici y en algunos tramos con algo de miedo los bancales estaban algo altos y las veredas muy estrechas, pero lo hemos logrado y ha sido bonito, ya para la proxima te esperamos con la flaca Julio para hacer la clasica empezaremos con esa que la tenemos olvidada venga saludos a todos y tambien para los bicialmuerzo que os seguimos las andazas venga saludos a todos.

domingo, 12 de abril de 2009

Pronto llega el cambio

Ya pronto volvemos a cambiar las ruedas gordas por las finas y los caminos por la suavidad de las carreteras, ya lo vamos echando un poco en falta.

domingo, 29 de marzo de 2009

Para Jorge

Pues la vereda que lleva hasta la laguna es bastante técnica, para poder subir en bici se tiene que tener un buen dominio de ella, pero si se puede llegar en bici, el grupo btt gredos de Arenas se San Pedro si lo han hecho, ellos tiene muy buen dominio de todo lo relacionado con trialeras, así es que depende del dominio que se tenga para poder llegar, espero haber respondido a tu pregunta Jorge venga saludos.

Por las pozas del tio Felipe

Hoy día bastante malo climatológicamente hablando, mucho aire y las temperaturas bajas, toca esperar,Josete cambio la hora pero al revés, dudas a la hora de escoger un recorrido. Al final tiramos a los caminos del madroñal, dirección el cortijo de los mímbrales pasando por encima del prado pintor y enlazando con los pozos del tío Felipe por una vereda bastante bonita, que gusta a Teodoro al final hay que poner pie a tierra se complica pero merece la pena. Enlazamos con los huertos de Santa Cruz y volvemos por el camino a playas blancas ya dirección Ramacastañas,recorrido más bien corto pero realmente duro. Las fotos las puse en el foro. Saludos a los bicialmuerzo.
http://www.foromtb.com/f47/grupo-mountain-bike-los-canaveras-arenas-y-anejos-avila-287736-71.html

martes, 17 de marzo de 2009

domingo, 15 de marzo de 2009




Algunas fotos de julio hoy.
Lo de la ruta por gredos esta hecho, ya nos direis cuando esteis de vacacciones por aqui venga saludos.

La chorrera

Hoy intento fallido, desde la salida ya notaba que las piernas no querían ir bien, los 22 primeros Km. aire de frente lo que no ayudaba mucho a las piernas, la primera cuesta notaba que no era mi día, y al empezar las rampas la cosa se ponía muy fea y tenia que poner pie a tierra para tomar algo de aire, sigo un poco hacia arriba y allí estaban esperándome, me animan y subimos un poco mas pero la cosa va a peor así es que decido dar la vuelta, Julio me acompaña de vuelta, espero que los demás los haya gustado el recorrido ya que merece la pena subir hasta arriba y disfrutar de las vistas.
Bueno solo me queda darle las gracias a Julio por acompañarme a pesar de perderse las bonitas vistas que se ven desde lo alto. Venga saludos a todos.

jueves, 12 de marzo de 2009

Saludos

Saludos a la peña bicialmuerzo y la la peña btt canigo, deciros que la zona por donde hacemos las salidas es la zona de la sierra grados por su vertiente sur llamado valle del tietar. Un valle muy bonito para la practica del BTT. venga saludos a todos.

domingo, 8 de marzo de 2009

La Corchuera.

Hoy un día muy bueno en todos los sentidos buena compañía buen recorrido (Aunque tengo que decir que los 15 últimos Km. me ha visitado el tío del mazo) la comida excelente, que mas se puede pedir espero poder estar a la altura con las fotos. Tengo que decir que los últimos Km. Las piernas no respondían, tenia mucha sed y los Km. Parecía que no pasaban solo pensaba en llegar y ducharme y beber agua fría, después de comer la verdad que el solo calentaba bastante y no estamos acostumbrados después de los días de frió que hemos tenido, pero lo hemos pasado muy bien. En el resto del recorrido me he encontrado muy bien. Bueno no me enrollo mas saludos a todos y al año que viene debemos repetir. Pero saliendo un poco antes.
http://www.flickr.com/photos/jose_luis_canaveras/

lunes, 2 de marzo de 2009

Desde la atalaya de Segurilla.

videoSalida de hoy por la portiña, la atalaya de segurilla y de vuelta por Mejorada. Bajada a talavera por una trialera, donde mi cuñado se defiende bastante mejor que yo en algo de debe notar la moto y la experiencia en trialeras.

domingo, 1 de marzo de 2009

los Mesegares




Salida por los mesegares

La salida de hoy amenazada por la lluvia, pero no hay que pensárselo y arriesgarse, como hemos hecho hoy y la verdad que ha estado muy bien día a pesar del nublado. El recorrido algo corto (no nos podíamos arriesgar a que al final nos lloviese) pero como decía Josete algo corto pero duro, y es mas o menos lo que al final ha salido.

martes, 24 de febrero de 2009

salida del 22 de febrero

-El domingo había resaca de los carnavales y solo salimos Julio (saroni) y yo, en parte casi me vino bien ya que estuve bastante espeso durante todo el recorrido (toda la semana sin poder dormir por el resfriado y la tos se notaba bastante). A Julio le deje con las ganas de ir con los Jañiquines bueno y para ser sinceros también me hubiese gustado ir con ellos pero las cuesta que iván a subir no me pareció la adecuada para las pocas fuerzas que tenia.
- Desde aquí saludar al simpático grupo bicialmuerzo y decirlos que me gusta seguir su pagina ya que comparto su forma de ver la bici y de pasar un buen rato, desde aquí les invito a que se animen a venir a conocernos, conocer el valle del tietar y la sierra de gredos que seguro les gustara. Saludos a todos.

domingo, 15 de febrero de 2009

La barbacoa

Pues decir que hemos pasado un día agradable. La salida en un principio iba a ser corta para tener mas tiempo pero la final han salido 40km que no esta nada mal, porque además ha tenido alguna subidita complicada y sobre todo ahora a principio de temporada con pocas salidas que hemos podido hacer por culpa del mal tiempo. Luego también esta semana, con un resfriado bastante fuerte que me hizo temer el no poder salir con la bici pero al final he podido con bastante tos pero bueno había que salir no iba a ser solo la barbacoa. Lo importante es que lo hemos pasado bien, y con ganas de volver a repetir.

jueves, 5 de febrero de 2009

Buen ambiente

Aquí le pongo a Julio una direccion para ver si le gusta la idea, a mi me parece de lo mejor que he visto me gusta esa idea de ver la bici. Julio cuando veas esa pagina ya me contaras
http://bicialmuerzo.blogspot.com/2008/12/salida-domingo-7-de-diciembre-2008.html

martes, 27 de enero de 2009

Fotos antiguas

Si alguien le interesa ver fotos preciosas de hace muchos años he puesto un enlace en enlaces (Flickr: The Comnmons) merece la pena verla, es como viajar al pasado.

domingo, 18 de enero de 2009

El cortijo


Aqui una foto del cortijo de los mimbrales, tuvo sus tiempos pasados mejores que los que tiene ahora con bastante mas vida.

El cortijo de los mimbrales

Hoy al final pudimos salir a dar una vuelta en bici, ya que ayer dejamos terminado el sector primario.
Mañana tranquila para dar pedales, lo hemos tomado tranquilamente (como dirían los italianos piano piano) y disfrutando del campo y de los recuerdos del pasado, son parajes que traen a la memoria muy buenos recuerdos, y además con unas vistas que merecen la pena. Esperemos que la próxima salida ya seamos alguno mas. Este año parece que la gente esta un poco relajada, bueno nada mas saludos a todos.

domingo, 11 de enero de 2009


Por los caminos de la higuera

La salida de hoy con temperaturas algo gélidas, 4,5 grados bajo cero al llegar a Ramacastañas a las 9:40, pero con sol que invitaba a salir a montar en bici.
En la salida los dos de siempre los demás algo de pereza no siento Julio que llamo justo cuando salíamos se le notaba un poco de envidia nada paciencia que pronto podrás pasar algo de frió con nosotros.
Lo hemos tomado con tranquilidad y hemos buscado algún camino nuevo que seguro hará las delicias de Julio (ya te lo enseñaremos tranquilo).
A pesar del frío por ese rinconcito hemos sudado es el mejor remedio para el frío y además bonito y algo duro también. Bueno hasta otro rato saludos a todos.

martes, 6 de enero de 2009


Dia de reyes

El día de reyes solo hemos salido Teodoro y yo, tenemos algunos lesionados esperemos que se recuperen pronto que se los hecha de menos, hemos ido tranquilos disfrutando del día, con un regalo de reyes inesperado, unos buitres nos han hecho las delicias durante un buen rato, muy bonito ver como van cojiendo las corrientes de aire y cojiendo altura. También hemos tenido un momento desagradable con el barro pegajoso pero bueno se paso y tuvimos que meter las bicis en un charco de agua para limpiarlas un poco. Hemos pasado una buena mañana que de eso se trata. Saludos a todos.

domingo, 4 de enero de 2009

Se me olvido comentar

Hay que decir, que rodar por la cañada real hoy no era nada fácil, a las piedras había que sumarle el barro y los charcos de agua. En la parte mas difícil es la que se ve en las fotos que solo la han subido Julio y Jesús, a la vuelta Julio a besado la lona espero que no sea nada y se recupere de los dolores en el costado.

Empezando el 2009

Empezando el curso 2009, a ver que tal va todo este año, en la salida de hoy hemos tenido buen día, pero con bastante barro en los caminos que los hace bastante pesados, y hay que forzar un poco más, y el recorrido nos ha salido un poco mas exigente pero bueno así se va cojiendo fuerza.