Evolución del entrenamiento de este año.

Hoy ha tocado salir con la de carretera, el tiempo asido más benévolo qué el domingo pasado, hoy al menos no hacia viento. Tocaba comprobar como se ha recuperado el cuerpo durante toda la semana (mucho tiempo para recuperarse). Las sensaciones han sido bastantes buenas exceptuando en las subidas donde tenia que meter plato de 30(se me atragantan un poco) en los repechos que puedo subir con el 50 no hay inconveniente. El recorrido ha sido desde Ramacastañas, Buenaventura, la vuelta a la dehesa de Arenas, unos 62 kilómetros mas o menos hoy wikiloc no me deja entrar así es que no me ha dejado hacer el recorrido. Hoy hemos salido Julio, Josete y yo, nos hemos cruzado con muchos grupos se notaba que hacia mejor día que el domingo pasado y también que la bicicleta de carretera es mas popular que la de montaña. Josete que quejaba bastante al principio pero luego la subida donde a mi me ha costado (salida de Buenaventura hacia Sotillo de las Palomas) se ha marchado con facilidad hacia delante con Julio quien parece no importarle mucho si la carretera sube a baja siempre lleva la misma velocidad que enviada da verlo subir con esa facilidad y Josete siempre intentando sprintarle pero sin éxito. Para esta semana que viene habrá que introducir alguna salida mas entre semana, quiero ir poco a poco a ver como responden las fuerzas y la recuperación.Para el martes en principio tenemos pensado salir. Seguiré contándolo a la vez ver si los noventa y tantos kilos que peso se van rebajando.